四肖三肖实时历史开奖|【梁厨美食】凤凰雪梨马蹄露~冷热养生饮品

【小编语】 相信很多人对港式小点“马蹄糕”一定不陌生。但是,“马蹄”是什么食材呢?马蹄别名又称为“荸荠、地栗、地下雪梨”,外型圆黑有椎型貌似栗子,去皮内部肉质雪白、口感清脆微甜;是含有淀粉的根茎类蔬菜,热量又相对一般碳水化合物(例如:白饭)低,具有纤维质、多种维生素、矿物质、大量水分,具有通便清肠的功效,因为营养价值高也被作为中药食材。

四肖三肖实时历史开奖|春韭烘蛋 补气暖胃

【小编语】当白昼时间渐渐增长,夜晚一天比一天变短,代表一年的时节走到了“春分”,这时候春天已经过了一半。俗话说:“春分落雨落到清明”,这段期间气候相对不稳定,春寒料峭,大家别忘了要注意身体保健,不要生病了!

四肖三肖实时历史开奖|【抗疫家务通】节省食材妙招 大蒜洋葱皮也入菜

受到中共病毒(武汉肺炎)的影响,人们的生活在短短几周内起了很大的变化。我们不仅需要长时间待在家,更要经常自己烹调食物。按照专家的建议,我们也应该拉长自己的购物频率。因此,如何节省食材资源,就显得十分重要!

四肖三肖实时历史开奖|【美食天堂】干洗手液的家庭做法~使用方便不伤手

四肖三肖实时历史开奖|【美食天堂】干洗手液的家庭做法~使用方便不伤手

中共病毒(俗称武汉肺炎)来袭,出外不方便用清水洗手又想确保双手清洁,可以尝试自制消毒干洗手液,跟着CiCi一起做吧!

四肖三肖实时历史开奖|泡面成受欢迎囤粮 营养博士3招安心吃

因中共肺炎(又称武汉肺炎、COVID-19)疫情引起恐慌,全球许多地区出现囤粮抢购潮,民众涌进卖场搜寻泡面、罐头等能长期保存的食物,泡面货架几乎被扫荡一空。

四肖三肖实时历史开奖|红枣加2物煮甜粥 春天喝清血管又养肝

春天养肝最好的就是粥品。用红枣加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的“双耳粥”,软烂易消化,养肝清血管。

四肖三肖实时历史开奖|大蒜堪称“天然抗生素” 泡醋喝增强免疫力

大蒜辛辣味浓,能解毒杀虫、温中健胃,所含的大蒜素具有很强的杀菌力,被称为“天然抗生素”。大蒜可作为调味料使用,亦可入药,在日常饮食中,扮演着重要角色。

四肖三肖实时历史开奖|豆腐和鸡蛋一起吃 减肥CP值高!2步自制鸡蛋豆腐

豆腐热量低、还可增加饱足感,是理想的减肥食物。豆腐适合女性和素食者,不仅含优良的植物性蛋白质,还含有钾、镁及大豆异黄酮。

四肖三肖实时历史开奖|香蕉是“最便宜营养品”减肥助排便 3类人不宜吃

软糯香甜的香蕉,从幼儿到老年人都适合食用。香蕉可生吃、煮熟,亦可制成多种美味的食品。香蕉受喜爱的另一个原因,是它堪称“最便宜的营养品”,价格低、一年四季随时可得,且富含重要营养素,有助减肥、排便,有许多好处。

四肖三肖实时历史开奖|别吃这12种海鲜!为何不要吃 + 吃什么鱼好

鱼与余谐音,所以自古以来,人们喜欢在年夜饭时吃条鱼,讨个“年年有余”的喜气;在平日里,鱼也是餐桌上的佳肴。然而,近年来因人类过度捕捞致使海洋生态失衡,加上污染日益严重,在买鱼时该如何挑选,已变成重要的议题。

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